Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
kOERz 275
Ik heb er zin in! Morgen en al een klein beetje vandaag is de Proloog weer…
kOERz 274
De dag begonnen bij de kapper, heerlijk mijn krullen dansen weer. Altijd weer leuke gesprekken als…
kOERz 273
Zo de dag fris begonnen maar kou is goed tegen vetjes dat maakt een hoop goed……
kOERz 272
Een bijzondere ochtend in de Proloog, eigenlijk gesloten maar voor een sportvoedingsmerk toch open voor een…
kOERz 271
Heerlijk een dagje geen drukte, mensen en buffelen in de keuken… De dag gestart met een…
kOERz 270
Happy birthday voor Lief! En ergens voelt deze vierjaardag als een mega overwinning na dit afgelopen…
kOERz 269
Opvallend dat ik vandaag een aantal mensen trof die oprecht dankbaar waren. En het lijkt of…
kOERz 268
Weer een dolle donderdag! Een bomvolle werkdag met werkelijk van alles wat. Echt geen enkele dag…
kOERz 267
Vanmorgen was het heerlijk weer…. Blauwe lucht en zonnig en ja wel een beetje fris. Maar…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today