Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 358
Prachtig toch deze schapenwolken vanmorgen bij de pont. Mooie start van een gezellige werkdag Voor de…
Natuurgeluk 357
Dolle Donderdag op haar best. Bomvol met van alles en nog wat en de dag was…
Natuurgeluk 356
Picknicken in de tuin bij Look-a-Like samen met Lief en mijn vader en Lookie natuurlijk. Man…
Natuurgeluk 355
De dag gestart met een lekkere wandeling en oefeningen, sportieve kOERz. Er haakte ook een nieuw…
Natuurgeluk 354
Bruin gedroogde grassen geven echt het zomerse gevoel. En vandaag weer zo’n heerlijke zomerse dag Ik…
Natuurgeluk 353
Hebben jullie ook meegedaan aan de tuinvlindertelling? Het viel mij op dat er best veel vlinders…
Natuurgeluk 352
Mooi weer dus bomvolle zaterdag. De sfeer zat er lekker in bij het team dus dan…
Natuurgeluk 351
De challenge van kOERz is deze week: maak een drinkplaats voor insecten. Ook deze diertjes hebben…
Natuurgeluk 350
Daar is ze weer Dolle Donderdag! De lange werkdag met van alles wat en altijd gezellig…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today