Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
OERanje 69
Toen ik vanmorgen achter 3 grote pannen stond te ploeteren dacht ik……..jij weer met je gezellige…
OERanje 68
Eet jij ook met de seizoenen mee? Bewust seizoensgroente en fruit dus? Deze zijn in het…
OERanje 67
Heerlijk een dagje niks, geen afspraken en in de ochtend nog heerlijk weer ook. Lief was…
OERanje 66
De ontbijtdienst op dolle dinsdag, heerlijk! Lekker vroeg in mijn boostervat en voor 7 uur al…
OERanje 65
Helaas geen actieve mONday vandaag….Dus geen squats maar wel kumquats en dat zijn kleine citrusvruchtjes. We…
OERanje 64
Heerlijke cluppie leenzonen en dochters stonden vanmorgen startklaar om te wandelen! Super gezellig! En deze leukerd…
OERanje 63
Hippie birthday voor Hippie, alweer 9 jaartjes jong. Ze blijft een speciaaltje. Toen Oscar bijna vermoord…
OERanje 62
Het is herfst logisch toch dat er veel mensen verkouden zijn….Ja dat heb ik ook jaren…
OERanje 61
En……ook vandaag weer een feestje aan het water, aan de Rijn. Leendochter (rechts) is bijna jarig…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today