Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
OERanje 22
Overdag lekker bijgetankt….Tropische temperaturen, goed boek diertjes om me heen en lekker kliederen met water en…
OERanje 21
Zo grappig hoe dat werkt nu zie ik overal wel oeranje…..En dit alarmlicht bij de pont…
OERanje 20
Dat was mijn hele lange werkdag toch wel super tof beginnen! Een kadootje in de woonkeuken…
OERanje 19
HieperdePIP hoeraaaaaa, Pip de allerliefste schele siamees is jarig. Elf jaar alweer deze éénkennige knuffelkont Heerlijk…
OERanje 18
Wat een dag! Van alles wat maar vooral zoveel mooie verbindingen en gezelligheid. Ik kookte voor…
OERanje 17
Het is weer mONday, leuk leuk ik kijk er al echt naar uit en ben op…
OERanje 16
Wanneer je in de ochtend een lekkere wandeling maakt heb je daar de hele dag profijt…
OERanje 15
Na 9 dagen werken was het vandaag tijd om te ontspannen. En ontspannen betekend voor mij…
OERanje 14
Voeding in plaats van vulling. Leenzoon en ik kookte weer voor de club. Heerlijk al zeggen…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today