Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 70
Wat een heerlijke dag weer! Gezelligheid in de keuken en….leuk stukje in de krant en nog…
Natuurgeluk 69
Dagje vrij, veel op de planning maar de dieren gaven op hun manier aan dat het…
Natuurgeluk 68
De werkweek weer begonnen met een sportieve kOERz, een lekkere frisse boswandeling waar ik dit prachtige…
Natuurgeluk 67
De dag weer lekker gestart met een rondje dijk. En daarna de bollentuin in gedoken om…
Natuurgeluk 66
Wat een bofbibs! Vrij zijn met heerlijk zonnig herfstweer. Lekker gewandeld waar ik deze mooie pluizenbol…
Natuurgeluk 65
Dag 65 alweer nog maar 300 te gaan haha! En een mooie dag voor de Hollandse…
Natuurgeluk 64
En de foto opdracht de laatste van de #foto7daagse is…. Uit de koelkast Oeh weer even…
Natuurgeluk 63
Wat een dag! Het begon al lekker bouwlui die een stekker uit het stopcontact trekken waar…
Natuurgeluk 62
Plons in mijn koude boostervat, douchen en naar het water gewandeld, heerlijke start van deze vrije…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today