Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!

Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.

Natuurgeluk 200
En dan staat ineens de teller op 200…. Dus ik legde een mooi natuurgelukje vast de…

Natuurgeluk 199
Kijk nou! Weer een mooi bever-plekkie gevonden in de uiterwaarden… Jammer van de mooie Wilg maar…

Natuurgeluk 198
Vroeg uit de veren… De eerste inschrijvers voor de Kasteelcross stonden er ook al vroeg. Geslaagd…

Natuurgeluk 197
Vanmorgen eerst gewandeld want ik heb gewoon een extra vrije dag… Man wat een kkkkoude wind…

Natuurgeluk 196
Galwespen…Ja die vind ik wel iets van de lading dekken van deze dag. De dag van…

Natuurgeluk 195
Leesvoer en verse eitjes naar een vriendin gebracht, te voet. Dus gelijk een heerlijke wandeling En…

Natuurgeluk 194
Yez het is dinsdag, sportieve kOERz! Waar we eerst hals reikend uitkeken naar wie en of…

Natuurgeluk 193
Wat een magische maandag… In de vroege ochtend mist, vorst, wandelen en een mooie zonsopkomst. Beter…

Natuurgeluk 192
Dat was een frisse wandeling vanmorgen, de autoruit zat vol ijsbloemen dus die moesten eerst op…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today