Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 88
Na de rustdag van gisteren stond ik al vroeg klaar voor een lekkere grote wandeling. Zou…
Natuurgeluk 87
Vandaag een lummeldag ingepland. Dus weinig actief. Niet dat ik daar heel goed in ben, maar…
Natuurgeluk 86
Nou zeg wat een dag…..Zoveel bergen werk verzet met een paar toppers zo mega trots op…
Natuurgeluk 85
Joehoe al vroeg op de padelbaan en al midden oktober en gewoon in een zomerse outfit….
Natuurgeluk 84
Weer dolle donderdag met van alles en nog wat… Heerlijk zorg en horeca door elkaar heen…
Natuurgeluk 83
Heerlijk gewoon blote benen en blote armen-dag! En dat op 16 oktober wat een feestje.. Zelfs…
Natuurgeluk 82
De dag fris en sportief gestart, sportieve kOERz. En ik stak die kleine David bij me…
Natuurgeluk 81
Zo uit eigen boomgaard deze heerlijke stoofperen. Dat is nog eens een natuurgeluk hè?! Vanavond al…
Natuurgeluk 80
Op naar Biddinghuizen waar we helemaal alleen (met ons 3-tjes) in Hanneke’s pluktuin wat foto’s mochten…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today