Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!

Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.

HartStijl 310
Wat een heerlijke dag om te wassen….Wat een woei alle was wapperde in no time droog…

HartStijl 209
Prachtige luchten vandaag…De mooiste wolken hebben wij toch in dit kleine kikkerlandje. Vooral hartjeswolken dat zijn…

HartStijl 208
Wat een heerlijke extra vrije dag. Eerst ijsklonten in mijn boostervat (wijnvat) gegooid voor een extra…

HartStijl 307
Heerlijk deze vrije dag! Beetje fris dat wel maar ondanks dat lekker op blote pootjes het…

HartStijl 306
Ik haalde gisteren Kaki fruit op bij de Syriër…Bomvol vitamine B6, C, E en A en…

HartStijl 305
Zo vanaf vanmiddag viel er aardig wat regen….Nu ben ik een echt zomermeisje een zonnemens maar…

HartStijl 304
Wie aan zich zelf voorbij gaat en zijn of haar grenzen niet respecteert, schendt daarmee de…

HartStijl 303
Wat een wijze dag! Waarin ik tips en lessen van mezelf terug hoorde en zag. Ik…

HartStijl 302
Hoe mooi is het om een bruggenbouwer te zijn? En vandaag weer zo.n geweldig mooi voorbeeld….
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today