Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 300
Stop de tijd! Natuurgeluk 300!!! alweer….. Nog maar 65 te gaan. en zo naar de eindstreep…
Natuurgeluk 299
Wat een heerlijke sportieve kOERz weer vanmorgen. Het was vooral genieten van de natuur en de…
Natuurgeluk 298
Ondanks de vrije dag toch lekker vroeg opgestaan.. Gisteren was een uitzondering ik sta namelijk heel…
Natuurgeluk 297
Heerlijk een hele dag Me-Time in de buitenlucht. Even iets langer blijven liggen en toen eerst…
Natuurgeluk 296
Als vaste gasten (die al een tijd in het buitenland fietsen en avonturen maken) je een…
Natuurgeluk 295
Wat een dag! Mega drukke maar super gezellige werkdag. Sfeer was zo ontzettend goed onderling en…
Natuurgeluk 294
Wat is er nog mooier om na een super dolle donderdag dit uitzicht te hebben op…
Natuurgeluk 293
Was een best spannende dag…Lief naar de cardioloog. Hartfilmpje was goed gelukkig en een heldere uitleg…
Natuurgeluk 292
Sportieve kOERz en of Hugo de hond van de fysio mee mocht lopen? Zelf had ze…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today