Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 134
Egmond wat was je een heerlijk oplaadpunt! En wat een storm vannacht en in de ochtend…We…
Natuurgeluk 133
Regen….Gewoon gaan! En wat een mooie wandeling in de duinen van Egmond en Bergen. En dit…
Natuurgeluk 132
Heerlijk aan de zee is het altijd fijn zelfs met dikke grijze wolken. In de strandtenten…
Natuurgeluk 131
Vanmiddag van de laatste stoofperen, jam gemaakt. Gezellig in kleine potjes met ruiten dekseltjes. Altijd een…
Natuurgeluk 130
Dag 3 van deze winter staycation… Vanmorgen een grijze maar droge wandeling kunnen maken, wel zo…
Natuurgeluk 129
Dag 2 van de winter staycation. Wat boffen de zon schijnt volop… Dus na de ijskoude…
Natuurgeluk 128
En een dag eerder dan gepland is hier mijn eerste vakantiedag, super fijn! De dag begonnen…
Natuurgeluk 127
Vroeg op pad waar ik deze mooie lucht in de mist mocht aanschouwen.. Die mooie luchten…
Natuurgeluk 126
Ja hoor dolle donderdag… Zoiets als deze Den, omwikkeld door spinnenwebdraden.. Het liep allemaal dwars door…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today