Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
OERanje 251
Een echte improvisatiedag in de Proloog…Maar ook dat is leuk! Zo flanste het middagteam even een…
OERanje 250
Yez alweer 250 OERanje foto’s, maar wat vliegt de tijd. Weer fit genoeg om mee te…
OERanje 249
Wat ik hoopte gebeurde ook…..De streptokok is zo goed als weer verdwenen! En zo liep ik…
OERanje 248
Mooi hè de zijkant van de pipowagen, Mamaloetje… Mamaloetje is niet goed geïsoleerd dus daar is…
OERanje 247
Nieuwe week, nieuwe kansen! En deze heb ik vanmorgen hardop gezegd in mijn koude boostervat Er…
OERanje 246
Denk je ook goed aan jezelf? Deze hoorde ik veel van de week na het “avontuur”…
OERanje 245
Wat een lekkere vrije dag….En dan bedoel ik niet het weer dat was een beetje teleurstellend!…
OERanje 244
Fijne dag in vele opzichten. Het nagenieten van onze eerste eigen zitvolleybal training….Ik word zo blij…
OERanje 243
Na de zorgelijke afgelopen dagen was het heerlijk om samen te sporten. Wat een geweldige training…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today