Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
kOERz 71
Valkuil is als je wat snotterig bent om langer te slapen en te gaan hangen. Weet…
kOERz 70
Zo dan het werd vanmiddag ineens herfst! Wat een verschil….Gelukkig de rest van de week weer…
kOERz 69
Vandaag stond ik uit na een pittige werkweek met heel veel uren en avonden. Ik kroop…
kOERz 68
En na vandaag weer een super drukke dag in de Proloog zit mijn marathon erop…Moe maar…
kOERz 67
En vanmorgen stond team werkpaard weer paraat! Na een heerlijke feestavond. Theaterzaal leegtrekken, plees boenen en…
kOERz 66
Wat een geweldige marathon-dag! Al in alle vroegte op de padelbaan en man wat ging dat…
kOERz 65
Hopla nog maar 300 bloemen te gaan haha. Vandaag mooie bloemen van de paprika in de…
kOERz 64
Geen wekker, geen werkafspraken en heerlijk zonnig! 2 spontane bliksembezoekjes altijd leuk, volgende keer met een…
kOERz 63
De dag gestart met een heerlijke wandeling vol mudmaster-verhalen. Geen intensief sportuurtje maar lekker buiten en…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today