Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 233
Zo mijn boostervat blijft nog ijzig koud in de ochtend, heerlijk! Goede frisse start en goed…
Natuurgeluk 232
Hoe mooi is het om zo vroeg op pad te zijn naar de padelbaan en deze…
Natuurgeluk 231
Dolle donderdag, weer een dag bomvol afspraken en gezelligheid. En de dag afgesloten met een avondwandeling…
Natuurgeluk 230
Zo wat een verschil in temperatuur ik liep vanmorgen weer met een muts op mijn kop….
Natuurgeluk 229
Back! Na de heerlijke lenteweek in gedeeltelijk Lemmer en Tuinzania. En gestart met sportieve kOERz. Weer…
Natuurgeluk 228
Oh wat was het een heerlijke lente week…Het weer zat zo lekker mee. De week begon…
Natuurgeluk 227
Wat een weertje weer! Zo boffen en volop van genieten. Lekker gewandeld en daarna lekker in…
Natuurgeluk 226
Internationale vrouwendag, welke vrouwen inspireren jou? Deze vrouw had een heerlijke staycation dag in de tuin…
Natuurgeluk 225
Ik schreef het gisteren al….De tuin is ontploft naar de lente stand ik kom ogen tekort…..
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today