Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
kOERz 61
“De allermooiste bloemen, groeien vlak langs het ravijn”…. Zag deze mooierts deze week al vaker bij…
kOERz 60
Hopla vandaag alweer de 60e bloem! Op een echte Essie dag haha. Vrije dag maar 4…
kOERz 59
Yez na mijn staycation en de Spanje vakantie van leenzoon eindelijk weer op de padelbaan! Heerlijk…
kOERz 58
Volle dag met verschillende en heel diverse afspraken. Waaronder een afspraak met een theesommelier in de…
kOERz 57
Vanavond weer de herfst ingeluid met vriendinnetje Sandra, dagje eerder omdat de voorspellingen van morgen niet…
kOERz 56
Wat een strijder ben je…Als je gewoon op je vierjaardag komt sporten. Dus mocht de jarige…
kOERz 55
Na een mega lange werkweek inclusief geslaagd weekeinde met heel veel werkuren…Besloot ik gisterenavond om vandaag…
kOERz 54
En toen kwam het vanmorgen met bakken uit de hemel plensen….. Na een week prachtig weer…
kOERz 53
Alle ballen in de lucht houden vandaag…. Gelukt! Lekker gewandeld met een dankbare leenzoon Daarna vol…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today