Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 1
Daar is ze dan…… Tromgeroffel!!!! Mijn nieuwe 365 dagen uitdaging. Natuurgeluk een uur in de natuur…
kOERz 366
En hier dan de laatste bloem van dit mooie en bewogen jaar vol bloemen. Uiteraard een…
kOERz 365
Whiehaaaa nummer 365! En waar vier je dat beter dan in de tuinen van Appeltern? Samen…
kOERz 364
Wat een heerlijke kOERz ochtend weer! De herberg voor de zoemerzzzzz (gouden kruiwagen) volop in de…
kOERz 363
De dag begonnen met een lekkere wandeling, rondje dijk. Beetje bewolkt maar een heerlijke wandeltemperatuur. Daarna…
kOERz 362
Mijn vrije dagen begin ik met na mijn koude plons altijd met een wandeling.. Alleen als…
kOERz 361
De dag van de eerste! YEZZZ de eerste Dahlia in de bloei in mijn pluktuintje! Zo…
kOERz 360
Driehonderdenzestig!!! Whoop whoop nog 6 te gaan. En dat is bij mij net als auto’s…. Zo…
kOERz 359
Heerlijke zomerse dag en oh wat hou ik daarvan. Zelfs als ik een lange werkdag heb….
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today