Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 266
Hoe leuk is het dat als je terug de pont overgaat na een lange en intensieve…
Natuurgeluk 265
Alweer het 265e natuurgelukje! Nog maar 100 te gaan en wat is het leuk elke dag…
Natuurgeluk 264
Sportieve kOERz vanmorgen en weer een leuke club paraat. Zo leuk die verbindingen tijdens het wandelen…
Natuurgeluk 263
Yez dagje bijtanken… En dan ook nog heerlijk lenteweer hebben dus met de blote pootjes in…
Natuurgeluk 262
En de laatste van de marathon…. Vanmorgen 2 buffetten klaar gezet 1 appeltaartbuffet en een lunchbuffet…
Natuurgeluk 261
Wat een super weer! En wat super druk was het vandaag. Bomvol terras en inmiddels zere…
Natuurgeluk 260
Al voor 8 uur op de padelbaan, ik was iets te zonnig gekleed maar lekker veel…
Natuurgeluk 259
Dolle donderdag met weer van alles wat.. Het bordje kOERz was weer heerlijk en super gezellig…
Natuurgeluk 258
Veel te zonnig gekleed vanmorgen…..De lente in mijn bol! Maar was nog rond het vriespunt. Dus…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today