Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
-
kOERzone 52
Ben benieuwd of jij wat in deze grijze wolk ziet? Ik zag m vanmorgen tijdens het…
-
kOERzone 51
Zo deze lucht had ik vanmorgen op de pont….. Dus jullie snappen wij liepen met de…
-
kOERzone 50
Alweer de 50e! En komende zondag alweer de astronomische herfst (eigenlijk maandag) maar Sandra en ik…
-
kOERzone 49
Weer super mooi buiten vanmorgen vroeg… Beetje fris mistig en de zon die wakker werd. Geen…
-
kOERzone 48
Vanmorgen op de pont was er nog een gezellige lucht. Zo rond 15:00 uur was het…
-
kOERzone 47
In de ochtendzon met de leenzoon een lekkere wandeling gemaakt. En daarna volgde een lekkere drukke…
-
kOERzone 46
Yez weer een dolle donderdag, die begon vanmorgen vroeg al heel mooi bij het wachten op…
-
kOERzone 45
En dan smorgens vroeg onder deze schapenwolken lopen… Zo mooi! Daarna weer even bij de vriendin…
-
kOERzone 44
Het is maar water! Dus regenjassen aan en gaan…Het verbaasde mij hoe groot de opkomst was…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today