Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
-
kOERzone 36
De dag gestart met een wandeling toen hop onder de douche en op naar de vriendin…
-
kOERzone 35
De lucht was vanmorgen grijs en het miezerde behoorlijk. Maar toch gaan wandelen, heerlijke routine Nog…
-
kOERzone 34
De eerste hele dag van mijn staycation en het was nog lekker zomers.. Dus ik kon…
-
kOERzone 33
Vanmiddag, 2 halve dagen eerder is mijn staycation begonnen! ThnX lieve collega’s echt super fijn En…
-
kOERzone 32
Wat een mooie Dolle Donderdag weer. Veel gelachen en hele mooie gesprekken. Bordje kOERz helemaal uitverkocht…
-
kOERzone 31
Yez de maaimachine is weer gemaakt en heeft gelijk een beurt gehad en weer helemaal schoon…
-
kOERzone 30
Vanmorgen weer de sportieve kOERz en we hebben heerlijk door kunnen stappen. en bij een mooi…
-
kOERzone 29
Heerlijk die zon op mijn vrije dag… Eerst lekker gewandeld en daarna in mijn zomerse kloffie…
-
kOERzone 28
Was even vergeten dat het zondag was en de pont pas om 8 uur in de…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today