Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
-
kOERzone 99
Vanmorgen eerst een lekkere ronde gelopen want daarna een uitvaart dus veel zitten. Het blijft altijd…
-
kOERzone 98
Nog een dagje buffelen, mooi weer dus lekker druk! We stonden met een heerlijk team en…
-
kOERzone 97
Mai wat een nat herfstweer! Maar gelukkig een grote groep met een boeking en nog echte…
-
kOERzone 96
Iedereen is in de ban van de verkiezingen… En ik blijf me verbazen over het feit…
-
kOERzone 95
Wat een mooie start van de werkdag zo voor de pont. En de hele werkdag bleef…
-
kOERzone 94
Wat een mooi weer om te gaan stemmen.. Eindelijk weer eens een blauwe lucht en droog….
-
kOERzone 93
De dag weer gestart met de sportieve kOERz en ondanks de regen toch weer een enthousiaste…
-
kOERzone 92
Niet gaan is geen optie een korter rondje wel. Dus regenjas aan en gaan en ik…
-
kOERzone 91
Een extra uurtje…Lekker maar van mij mogen die zomer en wintertijd afgeschaft worden hoor Gewandeld onder…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today