Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 274
FriYay! Eerst naar de Welkoop met de leenzoon, zo leuk als leenkids ook van gezellige inheemse…
Natuurgeluk 273
Dolle Donderdag! Weer bomvol met van alles en nog wat. Ook nog even puppie-oppas voor de…
Natuurgeluk 272
De dag gestart met een wandeling naar de Rijn…. Voor mij de beste plek op de…
Natuurgeluk 271
Earth Day! De dag van de aarde en ook nationale zaaidag van de inheemse bloem soorten…
Natuurgeluk 270
Heerlijk en nog een dag vrij… Eerst lekker mijn hoofd leeg gewandeld in een stevig tempo…
Natuurgeluk 269
Klein beetje uitgeslapen kadootjes gegeven en een verjaardagswandeling met Lief gemaakt.. Daarna lekker in de tuin…
Natuurgeluk 268
Dat was weer een lange dag buffelen.. Maar nu ben ik sinds mega veel jaren de…
Natuurgeluk 267
Wat een heerlijke dag bomvol verbindingen! Een paasbrunch voor 26 mensen van het ommetje Daarna even…
Natuurgeluk 266
Hoe leuk is het dat als je terug de pont overgaat na een lange en intensieve…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today