Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
kOERz 247
De lange werkdag afgesloten met een heerlijke maaltijd en veel gezellige gasten die ook mee kwamen…
kOERz 246
Al veel bosjes tulpen binnen gehad maar nu ook de eerste in mijn tuin, whoopwhoop. Heerlijk…
kOERz 245
Vanmorgen alweer vroeg op de padelbaan dit keer zonder kou en regen, wat een feestje. Heerlijk…
kOERz 244
Wat een heerlijke lentedag vandaag en dan ook nog vrij zijn… Dat werd een heerlijke buitendag…
kOERz 243
Brrrrrr koud en nat dagje vandaag! Pinksterbloemetjes zag ik al langs de slootkant tijdens een natte…
kOERz 242
Spierballen weer getraind in de Proloog… Dienbladen liften, uitserveren van meerdere borden tegelijk en de zware…
kOERz 241
Vandaag was ik weer volop kokkin in de keuken van de Proloog. En heel eerlijk….ik kan…
kOERz 240
Op de vierjaardag van mijn bijzondere DOGter het lenteklokje… Toos vandaag alweer 3 jaartjes jong En…
kOERz 239
Jippie de lente is vandaag begonnen! En dat betekend……biertje z**pen aan het water met vriendinnetje Sandra…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today