Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 252
Joehoe oudejaarsavond voor mij…. De bubbelzzzz zitten al in mijn glas na een hele intensieve werkdag…
Natuurgeluk 251
Al zou ik geen klok of kalender hebben….Dan zou ik aan de bloemen van de Magnolia…
Natuurgeluk 250
Huppatee nummer 250 alweer, waar blijft de tijd? Heerlijke kOERz wandeling vanmorgen de berg op.. En…
Natuurgeluk 249
Nieuwe week en een lekkere bijna vrije dag…. Eerst lekker gewandeld weer op mijn nieuwe ontdekte…
Natuurgeluk 248
Vanmorgen mijn wandeling slim gecombineerd met een bezoekje aan een vriendin, eitjes verse thee en leesvoer…
Natuurgeluk 247
De blafwekker ging al vroeg en dat was maar goed ook. Was al voor 8 uur…
Natuurgeluk 246
De Padel-leenzoon en ik stonden al voor 8 uur buiten op de padelbaan te knallen, heerlijk….
Natuurgeluk 245
Ik moest vanmorgen op weg naar de pont weer even stoppen hoor…. Mist en de opkomende…
Natuurgeluk 244
Vandaag een dagje vrij….Niet helemaal want vanmorgen nog even van alles omzetten op mijn nieuwe telefoon…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today