Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
Natuurgeluk 319
Daar is ze weer…. De laatste staycationdag in Tuinzania. Het was een heerlijke zomerweek met alle…
Natuurgeluk 318
De weergoden zijn mij goedgezind geloof ik… Gewoon alweer droog kunnen wandelen en heerlijk mijn weekdoel…
Natuurgeluk 317
Wederom droog kunnen wandelen vandaag samen met Lief. En omdat de middag pittige buien voorspeld werden…
Natuurgeluk 316
Gelukkig viel de voorspelde regen reuze mee. Kon lekker droog wandelen vanmorgen en zag deze prachtige…
Natuurgeluk 315
Vandaag stond de kapper op het menu, verplichte rust normaliter. Maar ik heb vakantie dus ben…
Natuurgeluk 314
Whoop whoop 21 jaar getrouwd. Best een boel jaren, maar omgevlogen en dat kan alleen maar…
Natuurgeluk 313
Heerlijke temperatuur dus weer lekker veel vlinders in de tuin. Deze mooie distelvlinder zat heerlijk in…
Natuurgeluk 312
Weer een fijne staycationdag. Gestart met een lekkere wandeling waar ik deze prachtige rij Havikskruid aan…
Natuurgeluk 311
Voor altijd in mijn geheugen, 1 juni 1946. De geboortedag van mijn lieve moeder. Ze zou…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today