Muziek is een echte Endorfine boost! Endorfinen zijn natuurlijke ontstressers voor je hersenen en je lichaam
Vandaag een heel mooi voorbeeld…. Een leenzoon had even een vastloper. Nadat we dit hadden opgelost was er al een opluchting. Bij het afsluiten zetten we vaak even de muziek op standje gevaarlijk
Vandaag Nederlandstalig en we zongen heerlijk mee uit volle borst, ook de leenzoon.
Zing je stress weg!
Doe je mee? Elke ochtend 5 minuten uit volle borst (mee) zingen met vrolijke muziek. Dat kan onder de douche, in de auto op weg naar je werk, lekker thuis met een dansje erbij.. Een week lang
