De 6 beste medicijnen tegen stress zijn: zon-rust-beweging-zelfrespect-echte vrienden en gevarieerde voeding
Dus mocht je veel stress ervaren…..kijk dan eens goed naar deze “medicijnen”
De zon hebben we niet altijd binnen handbereik zeker deze lente niet…..Maar gelukkig zegt het weerbeeld dat ze zich meer laat zien komende dagen. Verder hoop ik dat je de andere 5 regelmatig toepast.
Beweging heb ik vanmorgen volop gehad bij de heerlijke mONday….Heerlijke start van de week. En zo op tijd een heet bad en mijn mand in voor de rust.
Welke van deze 6 medicijnen vind jij een lastige?
