Zo DubbelTrubbel heeft hun spierballen volop getraind… Loeizware fietsenrekken verhuist vanuit de sporthal naar het terras.
Maar we werden steeds creatiever en het scheelt naar de sportschool gaan
Zo kun je door de dag heen ook veel workouts opzoeken hoor zonder duur sportschool abonnement
Wat dacht je van tuinieren, traplopen, zware spullen verplaatsen ;p, stofzuigen, dweilen noem het maar op. En je hebt overal tegenwoordig handige robotdingen voor.. Maar je lichaam laten werken houdt je sterk en jong. In de Bluezones is dat vaak ook een opvallende pijler. Dagelijks lichamelijk actief zijn
Vertelde ik gisterenavond nog aan een deelneemster van bordje kOERz dat ik naast kokkerellen ook graag bak en jam maak.. Kreeg ik vandaag super schattige jampotjes hoe leuk is dat?!
En wat was het vanmorgen vroeg mooi buiten…. Mist en zonnig, heb jij het ook gezien?
