Wat een heerlijke dag….. Fijne temperaturen en veel gewandeld. Het liefst doe ik mijn coachings gesprekken al wandelend.
En tijdens het wandelen met een leendochter zag ik deze hartjes in het gravelpad
Elke dag 10:000 stappen is mijn uitgangspunt, vandaag ruim 24000 heerlijk!
Top 4 stressoren: overlijden van een geliefde, echtscheiding, verhuizing, ernstige ziekte
Top 3 stressvermindering: beweging (YEZZ) slaap, ademhalingsoefeningen
Zie ze zitten Minie en Muis. Hoog en droog en lekker beschut tegen de frisse wind. Gezellig op…
Nog maar één nachtje slapen en hopelijk slaapt Patrick super goed. Evenals de mannen die hem mentaal ondersteunen…
De dag weer lekker gestart met een rondje dijk. En daarna de bollentuin in gedoken om naast het…
De boerin had eigenlijk een oogst-blog in haar hoofd… Maar toen de laatste telg aanstalten maakte om uit…
Gezellige bosjes Vandaag wat gezellige bosjes op de tuintafels gezet. Want waarom buiten geen bossen bloemen, ze blijven…
Vijgen, vijgen en nog eens vijgen….. Het lijkt Italië wel hier in de achtertuin. Emmers haalt tante Bes…