Wat een leuke dag en dan bedoel ik niet de uitslag van OERanje… (wel het samen kijken met leenkids) Een onverwacht bliksembezoekje in de Proloog van Boukje en Edwin.
Mattie nog snel even gesproken met een espressootje. Die het weer jammer vond bovenstaand duo net gemist te hebben..
Een heerlijke werkdag inclusief een leefstijlconsult. Daar gaat goed slapen de eerste leefstijlpijler worden. Daar valt denk ik de meeste winst te behalen. En ja ik ben streng…Nieuwe gewoontes worden geboren na het 30 dagen aaneengesloten doen. En lukt het de 4e dag niet…Dan beginnen we weer bij 1. In dit geval 30 dagen lang rond dezelfde tijd naar bed en ook opstaan op dezelfde tijd. Ritme!
En leuke voorbereidingen met Double Trouble..
Hoera het is vandaag!
