Dagje vrij, heerlijk en ook aan toe. Lekkere tropische temperatuur dus heerlijk in mijn voedselbos kunnen genieten.
Ik las in één ruk het nieuwe boek van Isa Hoes uit
En heb het eiwitpoeder van Live Puri geprobeerd, aanrader! Lekkere smoothie gemaakt met mango, abrikozen, spinazie, banaan en een schep eiwitpoeder. De eiwitpoeder van Live Puri is 100 procent vrij van vulmiddel, smaakpoeder en conserveermiddelen.
Eiwitten voldoende binnenkrijgen is een uitdaging. Maar wel heel belangrijk! Het is DE bouwstof voor lichaamscellen. De huid, spieren, botten en bloed zijn opgebouwd uit eiwitten.
Wanneer je te weinig eiwitten binnen krijgt gaat je lichaam deze uit je spieren halen en dat wil je niet!
En de abrikozen zijn heerlijk op dit moment en naast dat ze oeranje zijn 😉 bevatten ze een hoop kalium en dat gaat weer een hoge bloeddruk tegen. En weinig calorieën ook fijn.
