Zo de vakantiemodus is weer voorbij. Dag begonnen met een vergadering met de mannen (over beleid en dat soort zaken)
Daarna jippie ja jee de mONday, heerlijk gesport met elkaar
Daarna nog 2 contactmomenten met leenzonen. Waarvan er één over slapen ging. Vooral over het niet slapen. En slapen is echt essentieel. Want zonder goede slaap maak je slechte beslissingen, fouten op het werk, ben je een risico in het verkeer en is de lans op besssures gewoon 40% groter.
Niet na één keertje slecht slapen hoor… Maar wel als het regelmatig voorkomt. Je krijgt dalende productiviteit en concentratiestoornissen. Je vergtoot je kans op een burnout.
We gaan dus samen aan de slag…. Mooie uitdaging en heerlijk om weer als OERsterkcoach te starten deze nieuwe week!
Ik wens je een goede nacht toe in dromenland
