Het boostervat is nog steeds goed koud in de vroege ochtenden, heerlijk! Na de dip 8 kilometer gelopen op nuchtere maag.
Wist je dat 10 minuten wandelen in de natuur de aanmaak van je cortisol (stresshormoon) al verminderd!
Heerlijke start van deze (bijna) vrije dag
Vanmiddag mocht Hippie in bad ze was zoooooo vies. Toen ze droog onder haar flanellen doek vandaan kwam haar lekker doorgekamd. Vrijdag mag ze weer geplukt worden in de trimsalon. Dus om haar zit daar te verkleinen doe ik vaak een paar dagen van te voren alvast wat voorwerk..
Vanmiddag was het buiten toch nat dus een mooi klusje. En ik vind het altijd fijn om met de dieren bezig te zijn, ook cortisol verlagend.
