De boerin zit in het testpanel van Oersterk, van drs Richard de Leth. OER is de afkorting van: Ontspanning Eten Regelmatig Bewegen
Preventie is beter dan genezing. Je hebt maar één lijf, wees er zuinig op!
Deze week staat in het thema van meer energie! Nu heeft de boerin volgens de mensen om haar heen best veel energie. Klopt! Moet je ook hebben als “boerinnetje” en een eigen bedrijf ernaast. Maar deze timing komt als geroepen, de herfst en de winter zijn juist voor de boerin maanden om iets beter op het energiemanagement te letten zeg maar..
Jullie kunnen allemaal mee doen met de weekschema’s hoor die 7 weken in het Financieele Dagblad staan, afgekort het FD. Of even naar www.oersterk.nu surfen..
Vandaag (en beter nog vele dagen) hou je bij waar je energie van krijgt en wat energie kost. De boerin krijgt energie van buiten zijn en helemaal als de zon schijnt! Ideale energiedag vandaag dus. En wat energie kost? Mensen die alleen maar kunnen klagen en wijzen…. En waar krijg jij energie van?
