De dag begonnen met een lekkere powerwalk en een beetje pittige nieuwe oefeningen.. Sportieve kOERz en morgen spierpijn!
Maar je kunt het allerbeste werken aan een goede spierrekening. Want die heb je je hele leven nodig. Goede sterke en gezonde spieren.
En als een rups voor je oversteekt is dat best een grappig natuurgelukje, overstekend wild. Het is de rups van de witte tijger
Lekker gewerkt veel gedaan en veel gelachen, heerlijke werkdagen zijn dat.
Morgen weer een dagje werken op mijn landgoed, heerlijk deze afwisseling.
